陪娃写作业后，孩子情绪爆发，我能量不足

今天晚上孩子有一些情绪，因为吃过晚饭后让他写作业，然后他提出要求说写完作业玩一局。

但是写完作业我们都没有人有空先陪他玩，然后他就画了一会画。画完画之后他又提出来他的要求，说陪他玩。但是这个时候时间已经很晚了，我们就想洗澡。洗完澡再陪他玩，孩子的情绪就爆发了。

然后陪他聊了一会，给他抱抱，明白他内心想要陪他玩这个需求需要得到满足。我就陪他玩了一局，然后他去洗澡了。洗完澡之后回来情绪又爆发了，他觉得我陪姑姑玩，不陪他玩，内心有严重的不公平感。

他需要有更大的爱来衬托他，但是我今天的能量不太足，已经很困了，也不太想去处理这个事情。

后来我识别到，孩子的一天其实也是超高强度的：

1. 早上起来写作业

2. 带姑姑去超市买菜

3. 陪姑姑一起做饭

4. 下午我们每个活动都特别紧凑，他写作业的分量也挺多的

所以他用玩来当给自己补充能量的方式，只不过在时间上缺乏点意识，或者说大家都很疲惫，没有能量衬托他而已。我觉得这个事情我可以再和他好好的沟通一下