路上思绪打架，想静心观察

2026年11月15日星期日 2026-11-15 07:29:07

上班的路上，感觉脑海里有很多的念头出来打架，一会一个，一会一个。很不喜欢这种嗡嗡嗡的，想要的是内心的宁静。

可以多一些观察，练习自己观察的能力，而不是在脑海里上演一幕又一幕的剧一样